Die wichtigsten Ursachen biologischer Alterung – und wie Sie diese beeinflussen können.
Samstag, 4. Juli 2026
09:00 Uhr · Online per Zoom · Teilnahme kostenlos
Warum wirken manche Menschen mit 60 vital – und andere mit 45 erschöpft?
Alterung ist nicht nur eine Frage des Geburtsdatums. Schlaf, Stress, Bewegung, Ernährung, soziale Beziehungen und viele weitere Faktoren beeinflussen täglich, wie schnell unser Körper altert.
Die gute Nachricht: Viele dieser Prozesse lassen sich positiv beeinflussen.
In diesem Webinar erfahren Sie, welche Faktoren Ihre biologische Alterung beschleunigen – und welche Stellschrauben Sie nutzen können, um Gesundheit, Energie und Leistungsfähigkeit langfristig zu erhalten.
Das erwartet Sie
- Warum chronologisches und biologisches Alter oft weit auseinanderliegen
- Die wichtigsten Ursachen beschleunigter Alterung
- Die Rolle von Stress, Schlaf und chronischen Entzündungen
- Warum Muskelmasse ein echtes Longevity-Organ ist
- Wie Ernährung und Mikronährstoffe Ihre Zellgesundheit beeinflussen
- Warum Wissen allein nicht reicht – und wie Veränderung gelingt
Für wen ist das Webinar geeignet?
Für Menschen, die heute Verantwortung tragen und auch morgen noch leistungsfähig sein möchten.
- Menschen mit hoher beruflicher Verantwortung
- Menschen mit hoher familiärer Verantwortung
- Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte
- Menschen, die gesund altern möchten
- Menschen, die ihre Energie langfristig erhalten wollen
Warum dieses Webinar anders ist
- Keine Wunderpillen
- Keine unrealistischen Anti-Aging-Versprechen
- Keine Produktshow
- Wissenschaftlich fundierte Longevity-Strategien
- Medizinische Erfahrung aus vielen Jahren hausärztlicher Tätigkeit
- Fokus auf nachhaltige Veränderung statt kurzfristiger Motivation
Dr. Christian Haffner & Kathrin Haffner
Dr. med. Christian Haffner
Facharzt für Allgemeinmedizin
Seit vielen Jahren begleitet er Menschen dabei, Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität langfristig zu erhalten.
Kathrin Haffner
Fachärztin für Allgemeinmedizin
Longevity-Transformations-Coach mit besonderem Fokus auf nachhaltige Verhaltensänderung und gesunde Gewohnheiten.
Warum wir dieses Webinar veranstalten
Als Hausärzte erleben wir täglich: Viele Menschen kümmern sich erst um ihre Gesundheit, wenn bereits Beschwerden entstanden sind.
Die meisten kennen die Grundlagen eines gesunden Lebensstils. Die größte Herausforderung ist jedoch die Umsetzung im Alltag.
Deshalb haben wir die Longevity Akademie Haffner gegründet: Wir möchten Menschen frühzeitig begleiten – bevor Gesundheit, Energie und Leistungsfähigkeit verloren gehen.
„Gesund älter werden beginnt lange bevor Krankheiten entstehen.“
Unser 12-Wochen-Longevity-Gruppencoaching
Im Webinar stellen wir Ihnen auch unseren strukturierten Weg zu mehr Energie, Gesundheit und nachhaltiger Veränderung vor.
- Wöchentliche Live-Sessions
- Strukturierter Fahrplan über 12 Wochen
- Austausch in der Gruppe
- Persönliche Begleitung
- Fokus auf Umsetzung im Alltag
Start des nächsten Durchgangs: 12. August 2026
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Mit der Anmeldung erhalten Sie Informationen zum Webinar sowie den Newsletter der Longevity Akademie Haffner. Eine Abmeldung ist jederzeit möglich. Die Teilnahme ersetzt keine individuelle ärztliche Diagnostik oder Behandlung.
Der beste Zeitpunkt, etwas für Ihre Gesundheit zu tun, war vor zehn Jahren.
Der zweitbeste Zeitpunkt ist heute.